ペインとは「痛み」、シフトとは、「換える」という意味で、痛みを和らげる状態に変えてしまう、まったく新しい理論による療法を「ペインシフト」といいます。

指も含めた手の甲側には、頭、首、腕、手、背中、腰、足などの各部位や 内臓と相関関係があり、対応する部位を刺激すると、関係のある体の部位の痛みや不快症状を和らげる事が可能というものです。ペインシフト理論は、手の甲だけに当てはまるものではありません。足の甲にも、この理論は当てはまります。手の甲と同じように、足の甲にも、体の各部位と対応するポイントが存在し、そのポイントを刺激してやれば、体の痛みや不快症状を和らげることが出来るのです。